| Fogyókúra vércsoport szerint |
|
|
|
| 2009. április 07. kedd 19:06 | |
 A vércsoport szerinti táplálkozás egy régi diétaforma ésszerű továbbfejlesztését jelenti. Tekintettel van azonban genetikailag adott szükségleteinkre, és így még tökéletesebbé teszi a „normális" szelektív táplálkozás pozitív hatását.A megfelelő választás és kombináció A vércsoport szerinti táplálkozás nagyon fontos alkotóeleme a táplálékok kiválasztása és kombinációja. Ezt az egyénre szabott táplálkozás szabályainak megfelelő ételek kombinációja követi. Az élelmiszerek kiválasztása a vércsoport szerinti diéta elméletének megfelelően történik. Így mindent, amit elfogyasztunk, genetikai szükségletünk határoz meg, és ezt szervezetünk optimálisan hasznosítja. A vércsoport szerinti táplálkozás legkellemesebb mellékhatása a szinte automatikus testsúlycsökkenés. A kínzó éhség és a koplalás elmarad, mert a test csak olyan táplálékot kap, amit optimálisan fel is tud dolgozni. Aki gyorsabban akar fogyni, 1200-1400 kalóriával csökkentheti a napi táplálékbevitelt. A vércsoport szerinti táplálkozás mégsem egyszerűen fogyókúra, hanem olyan táplálkozási forma, amely megtanít a táplálék tudatos kezelésére. Az ember végiggondolja, hogy mit eszik és miből áll az étel. Nem a tiltás, hanem az élelmiszerek megfontolt kiválasztása és kombinációja - ez a mottó! (impulzus.ro) |
| < Előző | Következő > |
|---|