Egy személyes találkozás alkalmával a legelső tényező, amit azonnal megfigyelünk nem más, mint az illető megjelenése és testtartása. Napjainkban, amikor sokan munkaidejük java részét számítógép előtt, görnyedve töltik, arra hivatkoznak, hogy munkaidő után már jártányi erejük sincs, nemhogy az egyenes testtartásra figyeljenek. Pedig az egyenes testtartás egy nőnek még inkább alapkövetelmény. Hiszen a férfiak sokszor megdicsérik azt a nőt, akinek kecses a járás, jó a tartása, vagyis „van tartása". A nők többségének jó alakja lenne, ha nem rontanák el a rossz testtartással és a lomha járással. Alapvető követelmény, hogy járás közben a helyes testtartás megőrzésére törekedjünk, tekintetünket ne süssük le, nyíltan nézzünk előre az emberek szemébe.

Másodsorban nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a testtartás és a lélek között szorosabb összefüggés van, mint gondolnánk. Gondoljunk például arra, ha valakinek rossz a kedélyállapota és sok lelki teher nehezedik a vállára, ez a testtartásán is megmutatkozik vagyis görnyedt lesz a válla, valamint lehajtott fejjel jár. Ennek ellenpéldája, amikor valaki összhangban van önmagával, öntudatos, kiegyensúlyozott, öröm érte és derűsen, nyílt tekintettel, emelt fővel jár.

Ezeket a jeleket embertársaink is észlelik, és ennek megfelelően fognak hozzánk viszonyulni. Rossz benyomást kelt és rossz megjelenésűnek bélyegzik azt a nőt, aki úgy jár, hogy szinte vonszolja magát vagy lóbálja a karját. Némi elszántsággal és erőfeszítéssel azonban a jó megjelenést meg lehet tanulni, hiszen a rossz testtartás alapjában véve nem más, mint egy rossz szokás.

(impulzus.ro)

* Tetszett a cikk? Ajánld ismerőseidnek is, kattints!